身為香港人，壓力大是基本。但很多人累積壓力，不懂得正確紓解，導致情緒低落鬱悶，甚至身體出現失眠、精神緊張、失去胃口等問題。註冊中醫徐澤昌表示使用不同食材能有效改善壓力問題，若病者主要受情緒問題困擾，可以沖焗玫瑰花蜜，有助疏肝解鬱，疏泄身體氣機，令氣血會行得順暢。若病者出現失眠、思慮過度等情況，則可煮百合蓮子糖水，內含五款食材皆可養心安神，有助入睡。

仁昌堂中醫診療所
地址 ：九龍旺角廣華街明威閣地下F1鋪
電話：2866 3223
營業時間：星期一至五9:30am-8pm；星期六、日10am-6:30pm

採訪：黎芷縈
攝影：梁偉德 王暐彤

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