【本報訊】一男一女昨趁假期行山，分別不適要由直升機送院，結果一死一傷。61歲男子昨偕親戚一家三口到西貢行山，至龍蝦灣時突然暈倒，送院後終告不治。另一53歲女子在石澳龍脊行山，不支暈倒，送院治理幸無性命危險。據悉，兩人同患心臟病，有醫生提醒患者量力而為，避免進行太激烈運動。
記者︰文兆麟、張培生

死者余希文（61歲），有多年心臟病紀錄，他與妻子育有一女兒，女兒已出身。余為愛花之人，其facebook多是水仙花和蘭花相片，他疑有心臟病及膽固醇問題，特別注重健康，經常將健康資訊上載fb，教人強身健體。
余昨趁清明假期，早上聯同姓吳（50歲）親戚一家三口郊遊，至早上11時許，行至由大坳門行往龍蝦灣途中，突然不支暈倒，吳聽到後面大叫一聲，轉身大吃一驚，立即報警。
警方通知飛行服務隊協助搜救，直升機終鎖定事主位置，將他吊起急送東區醫院，其間飛行醫生騎在他身上，不斷施心外壓急救，惜最終搶救無效，家人趕赴醫院認屍，神情哀傷。警方初步相信，事主疑心臟病發猝死，並無可疑。

醫生︰運動應量力而為

此外，姓姜（53歲）女子一行四人，昨晨到石澳行山，至龍脊附近期間，她報稱感到不適，同行友人將她扶到陰涼處，並報警求助，飛行服務隊直升機奉召到場，將她送院治理。據悉，她亦有心臟病問題，疑病發不適。
心臟科專科醫生何鴻光表示，心臟病患者是否適合行山難以一概而論，主要視乎患者的情況而定，患者最好找醫生評估自己情況，倘身體狀態適合行山，在足夠準備下，慢慢行應問題不大，但有些患者得病後，以為做運動是回復健康的最好方法，只着重運動而輕視治療及服藥，往往適得其反，出現做運動猝死悲劇。何醫生強調，做運動要量力而為，適可而止，倘感到辛苦及心跳紊亂，應立即停下休息及服藥，不要死撐勉強。