現年28歲的李振豪為體院資助制度下的精英級運動員,他父親為空手道教練,自幼習空手道,不過他中學時未算積極練習,反轉練長跑,自中五畢業後他與現時港隊隊友鄭子文成IVE同學,經他介紹加入隊,開始全情投入空手道訓練。2011年他轉為全職運動員,專項空手道自由組手,2016年年初其世界排名一度升上第13位。李振豪過去兩次參與亞運會,上屆印尼雅加達亞運他殺入男子60公斤級以下組銅牌戰,惜無功而還,無緣獎牌,他2015年亦曾連奪東亞錦標賽冠軍和亞洲錦標賽季軍。競技比賽之外,他亦熱心參與社會,去年逆權抗暴運動期間發生多宗街頭暴力襲擊事件,「721元朗恐襲」後,他與隊友曾綺婷和鄭子文籌辦防衞技巧訓練班,義務教授市民受襲時的自保技巧。