紅外線和紫外光已知有傷害眼睛風險,屬「可見光」的藍光,近年也被指會增加罹患黃斑點病變機率,坊間有不少濾藍光產品,但專家指出藍光對眼睛的影響現時仍只有動物研究,究竟哪段波長的藍光應被過濾、遮光率需多少、鏡片應否染色等,仍未有足夠數據確定,亂用濾藍光產品一樣有風險,例如影響視力色差,甚至擾亂賀爾蒙。
電腦和手機都是藍光的主要來源,理工大學眼科視光學院副教授紀家樹建議,如擔心藍光的影響,而工作性質又需長時間使用電腦,可考慮在專業人士建議下,使用具相關過濾功能的眼鏡鏡片。眼科專科醫生龐朝輝則指出,使用電子產品時注意環境光線和屏幕字體大小等同樣重要,建議使用電子產品每20分鐘,便應讓眼睛休息2至3分鐘,一般閱讀距離至少30厘米,使用電腦或看電視時,與眼睛的距離要更遠。詳情請留意《蘋果日報》報道。