住家菜:
魚香三味燜三文魚頭夠惹味

蘋果日報 2004/03/18 08:00


和丈夫二人同住的馮婆婆,日常最重要的工作,就是煮一頓好菜給老公品嘗。馮先生愛淺嘗杯中物,尤其愛邊飲酒邊吃飯。佐酒小菜自然以有咬口夠惹味為主,所以馮婆婆就炮製了一道薑葱燜魚頭,讓丈夫飲得開心。「我自己牙齒不好,日常飲食以軟和易咬為主,例如豆腐、魚等,有營養又便宜。」兒子則愛香口菜,所以她今次除了做自己愛吃的魚肉豆腐外,更弄了一道煎魚餅,預備兒子每星期一次的探望。
薑葱燜三文魚頭
自煮價:$23

用咩料:
三文魚頭 1個
薑(切幼絲) 半件
葱(切段) 4條
蒜頭(略拍扁) 兩粒
豆豉 少許

小貼士:
1.魚頭最好放雪櫃醃起碼3小時,會更入味。
2.除了三文魚外,也可選用大魚頭。
好易做:
老少平安
自煮價:$16

用咩料:
鯪魚 1條
葱(切粒) 2條
軟豆腐 1件
鹽 1茶匙
粟粉 半茶匙

小貼士:
可將雞蛋煎成太陽蛋鋪面作裝飾。

好易做:
煎魚餅
自煮價:$8

用咩料:
鯪魚肉 1碗
雞蛋 2隻
好易做:
1.將雞蛋打勻,拌入鯪魚肉,攪拌。

2.鑊燒熱,加適量油,倒入魚肉,壓平煎香,吃時伴醬油即可。