早前網上流傳指，鞠躬可分到頭痛或偏頭痛，到底是真的嗎？腦外科專科醫生彭家雄：「這不是很正確，為甚麼人向前傾頭痛便會更厲害呢？是因為向前傾的時候，頸椎勞損加劇，頭痛更嚴重，多血上腦頭痛亦會加劇。」即是說，無論是頭痛或偏頭痛，鞠躬都有可能加劇痛楚，那到底如何分辨頭痛還是偏頭痛呢？彭醫生指出：「症狀是頭一邊左或右痛，牽涉到手腳麻痹或視力有點功能上失調，便有機會是偏頭痛。」飲食習慣是導致偏頭痛最大主因，例如咖啡因、芝士、味精等，都會誘發偏頭痛。

一般頭痛即是都市病頭痛，亦稱壓力性頭痛，病徵是痛兩側、後腦和頸部都會痛，還會出現焦慮、失眠和肌肉痠痛等症狀，睡眠不足的話，都會令頭痛加劇。對付不同類型頭痛，網上提供各種不同的方法，還說按摩、運動、浸浴只可舒緩普通頭痛，但會令偏頭痛更嚴重，並謂要令頭部降溫、攝取咖啡因，才可改善到偏頭痛。醫生聽罷大感疑惑，直接指咖啡因會令頭痛加劇，令神經系統更加活躍，頭痛者不宜飲用。醫生說 ：「淺層按摩及輕量運動都可舒緩頭痛，但最重要的還是要有足夠的休息。」

記者：莊芷君
攝影：周芝瑩、鄭明川

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