全天然飲食療法
半年內可成孕
自然成孕學家阿諾德(Michael Arnold)認為,夫婦不育通常是生殖系統出毛病,不管是多囊性卵巢症候群,還是精子數量少,問題癥結往往來自壓力,體內反映壓力水平的腎上腺皮質醇濃度偏高,妨礙自然成孕。
阿諾德創出「神經科學成孕療法」,建議夫婦遵從12種簡單的生活改變,例如多飲水,食早餐,減低壓力水平,就可改善體質,增加成孕機會,甚至更可以治癒輸卵管閉塞這類傳統醫學無法根治的疾病。阿諾德聲稱,再配合針炙,75%接受自然療法的夫婦在6個月內成孕,成功率比進行人工受孕的32.3%還要高。
英國《每日郵報》
1.每周做愛最少3次
2.每日最少飲1.5公升清水
3.早上7時至9時進食早餐
4.每日進食9份蔬果
5.晚上11時前入睡
6.每周做三次30分鐘運動
7.多接觸大自然
8.少吃高脂食物
9.避免飲酒及含咖啡因的飲品
10.進行重金屬及腎上腺皮質醇測試
11.保持心境開朗
12.避免接觸環境毒素,如雙酚A