人類大腦潛能深不可測，荷蘭科學家研究發現，普通人只需經過特訓，學習英國劇集《新世紀福爾摩斯》提及的思維宮殿（Mind Palace）記憶法，短短40日就能將記憶能力大增一倍。

所謂「思維宮殿」記憶法，是指在腦海中描繪家中客廳等熟悉的地方，在要記憶購物清單等事項時，想像把物品「放進」客廳各處，然後以搜索客廳的方式，回憶清單上的物品，以提升記憶表現。

奈梅亨拉德堡拉大學醫學中心副教授雷德斯勒（Martin Dresler）將23位世界級記憶運動員的大腦結構，與年齡、健康、智力相近的普通人互相比較，發現兩者的大腦結構根本沒有分別，唯一不同的是他們的大腦連接模式。研究的目標是了解「凡夫俗子」能否通過訓練變得更像「天才」。

51名沒有受過記憶訓練的測試者，起初每次看62個生字後，平均能記憶26至30個生字，雷德斯勒把他們分為三組，分別接受「思維宮殿」記憶訓練、短暫記憶訓練及不作任何訓練，然後比較他們訓練前後的記字能力及腦部掃描結果。

結果顯示，連續40日每日接受30分鐘「思維宮殿」訓練者，成功記憶的生字大增35個；接受短暫記憶訓練者只能多記加11個生字，僅比沒有接受訓練者多出7個。四個月後，學過「思維宮殿」的測試者即使沒有持續受訓，亦能維持優秀記憶力。

腦部掃描顯示，他們的大腦運作方式已經改變，當中連繫新舊知識時異常活躍的前額葉皮質，以及進行策略性學習所用到的右背外側前額皮質的連結模式，都變得與記憶運動員更加相似。雷德斯勒相信，記憶運動員「無一不是經過年月訓練使用記憶策略，才有高水準的表現」，而研究反映普通人亦能通過學習，只要掌握到要訣，也可得到驚人的記憶力。

英國《每日郵報》