當年今日
【三餸一湯】番茄木棉魚
蘋果日報 2019/11/26 07:00
魚
食譜
蔬菜
煮
港式
30-60分鐘
15-30分鐘
番茄切角,備用。
木棉魚身內外抹鹽。
燒熱油,爆香薑絲煎魚。
加入番茄和滾水。
埋粟粉芡水煮至稠汁。
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材料:
木棉魚 1條
番茄 2個
薑 2條
葱 1條
茄醬 2湯匙
生抽 1茶匙
粟粉芡水 適量
做法:
番茄切角,薑切小塊,切葱花。木棉魚內外抹鹽。
燒熱油,爆薑,放入魚反轉煎。
加入番茄和滾水250毫升,加入茄醬和生抽,蓋上煮10分鐘,粟粉芡水收汁。