【本報訊】胃痛困擾不少上班族，很多人亦疑惑是否持續胃痛就要做胃鏡檢查。腸胃及肝臟科醫生表示，臨床上近半因胃痛求診個案，都是由「胃焦慮」或「胃敏感」引致的胃部功能性失調，要適當減壓及培養良好飲食習慣，再配合藥物治療改善病情，建議胃痛持續兩星期或以上，或者同時有其他症狀包括貧血、大便呈黑色、無故消瘦，應該接受胃鏡檢查找到胃痛元凶。
記者：梁麗兒

都市人壓力大，腸胃及肝臟科專科醫生姚志謙表示，雖然胃痛成因眾多，但臨床上近半個案與胃焦慮或胃敏感有關，此類病人的胃部並無結構問題，照胃鏡檢查也找不到原因，其實胃痛困擾多與壓力、焦慮緊張情緒有關，尤其性格容易焦慮、急躁的人，引致胃部功能性失調，如出現胃抽筋，「個胃揦住揦住或者抽住痛」，或造成胃部蠕動減慢，即使小量進食，也會令人有「個胃頂住」或胃脹感覺。大腦的迷走神經連接胃部，當受壓或感焦慮時，都會向胃部發出錯誤訊息，令胃部出現各種不適。
姚指，餘下有30%至40%個案涉及消化性潰瘍、胃炎、胃酸倒流等問題，元凶可能是幽門螺旋菌，或胃酸太多，如吃得太飽或太油膩引起。其他胃痛成因包括長期服用消炎止痛藥，或胃癌、胃瘜肉等。
不少人遇到胃痛，都會買止痛胃藥服食。姚指，坊間常見胃藥主要有兩類，即化胃氣或中和、抑制胃酸作用。這些藥物的副作用不大，但療效也只流於治標層面，若由消化不良引起，一般服藥後一星期內可康復。若由其他問題引起，就要找出病因，對症下藥，不能只靠服食胃藥。

胃酸多　睡前3小時禁食

除了服藥外，要改善胃痛也需配合良好飲食習慣，姚稱，胃酸過多的病人要減少吃肥膩、辛辣煎炸或刺激性食物，包括朱古力、咖啡等，以免刺激胃酸分泌。避免吃得太飽，或睡前3小時要停止進食，可減輕胃酸倒流問題。病發時飲牛奶或吃梳打餅，也可能有中和胃酸作用，有助暫時紓緩胃部不適。
對於壓力、焦慮引起的胃功能失調，姚指，病人除了要服藥外，例如減低胃神經敏感的藥物，還要從多方面着手作改善，包括減輕壓力、飲食定時、多運動及生活有規律等。通常接受治療2至4星期後有明顯改善，但因性格、壓力不容易改變，病情也容易復發。
胃痛持續兩星期或以上，或同時有如貧血、黑色大便、無故消瘦、食慾不振等症狀，加上平日煙酒過多或有胃癌家族史，都應接受胃鏡檢查，了解是否有癌症或消化性潰瘍，有助及早求診。

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