英國一名婦人自幼患上怪病，情況最壞時一星期只能大便一次，有時腹脹如懷孕，疲累及疼痛令她生活大受困擾。一次機會下她接受食物過敏測試，發現原來她對部份食物出現「不耐受」，就在戒吃6種常吃的食物後，情況大幅改善，目前懷有7個月身孕，與丈夫期待小寶寶的到來。

亨寧（Kayleigh Henning）患上腹脹、便秘和腹痛超過10年，無數個晚上只能忍受痛楚蜷縮在洗手間地上，但醫生連她患甚麼病也不清楚。

她憶述：「那太煩人了，因為每個人都以為我懷孕了……我十分肯定我沒有懷孕！當我穿緊身褲一整天時，到了晚上我就感到非常不舒服，皮膚上都留有褲子或緊身褲的痕迹。」亨寧一度常吃纖維啫喱緩和情況，後來一位醫生說這不是長久辦法她便停用了。

除了亨寧本人外，他的丈夫也患有「慢性疲勞症候群」，身體時常出現不適。直到她的私人健身教練提及「食物不耐受」這個情況，說她可以接受快速測試，驗出自己對哪些食物出現反應，兩人才開始由食物入手。

亨寧接受測試後，發現自己原來對牛奶、蛋白、扁豆、酵母、蕎麥和麩質（gluten）出現不耐徵狀。亨寧的丈夫則對約30種食物有不良反應。她說：「我不意外牛奶及麩質是源頭，平時已經盡可能避免……我很意外扁豆也是……因為扁豆也被視為是健康食物。」除了以上6種食物外，對她來說屬於「踩界」的食物包括合桃、大黃及牛油果等。

她解釋：「專家建議我戒除這些食物6個月，之後再加入飲食中。我們不一定要這樣做，我們可以不時享用這些食物而不用受苦，因為我們不是每一天都吃它們。」她稱自從戒掉部份食物後，身體情況立即好轉，不再便秘、腹脹或出現胃痛。

「我有時也會吃一些我不應該吃的食物，但至少我知道令我不舒服的原因了，我現在更加開心，一直很舒適而且腸道蠕動正常。」亨寧目前懷有第一胎，與丈夫在飲食方面都會更加小心。

英國《每日鏡報》