不過，岑倚蘭認為若因為工作壓力便自殺輕生，「係好儍嘅做法」，應該懂得自我調節，疏導情緒，可以找上司重新調配工作，並找同事和親友傾訴。她續指，另一方面公司主管知道新聞工作緊湊，日常應留意同事及下屬的情緒，有否出現異樣，並多作鼓勵，協助他們排解壓力。
香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝也形容：「任何一個職業都有壓力，邊個會冇壓力㗎？」他教路打工仔面對工作問題時，不要鑽牛角尖，「越鑽越走入死胡同」，應該與人傾訴，尋求他們意見及協助，保持精神健康。他又指：「有嘢做係好事，唔使失業，但如果反而因為工作壓力大而想死，係好可惜嘅事！」
有線新聞執行董事、香港新聞專業人員協會前主席趙應春，亦以資深傳媒人身份向新聞從業員教路，提醒他們一旦遇上工作壓力及緊張，「有乜就要同同事講，同上司多啲溝通，唔好自己將問題放喺心裏面」。
■記者黎國剛