【世盃好帶挈】配埋啤酒隨時痛風 食咩中和小龍蝦熱性?

蘋果日報 2018/06/19 00:03

徐澤昌鄭志文世界盃俄羅斯

小龍蝦原名「克氏原螯蝦」、原產地為美國東南部,與龍蝦同屬於分類學上的「十足目」,屬於一種淡水蝦。內地人熱愛吃小龍蝦,近日更有傳牠們殺入俄羅斯世界盃,致「品蝦師」行業水漲船高。不過,香港註冊中、西醫接受《蘋果》記者訪問時均認為,小龍蝦只適合淺嚐,不建議大量進食。
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家庭醫生鄭志文指,最初發現進食一些海產出現橫紋肌溶解症,最近則有人進食小龍蝦後患上此病,「但唔係食親都會有,估計係小龍蝦嘅毒素喺身體裏面,或某啲人嘅身體機能同構造,可能咁啱同小龍蝦出現反應」,而食得愈多,出現橫紋肌溶解症的機會也愈大。食用小龍蝦誘發的橫紋肌溶解症,其症狀為肌肉酵素溶解釋放出來,可能會破壞腎臟或影響身體的機能,但這情況不常發生。
鄭志文解釋,橫紋肌溶解症患者會出現肌肉痛,小便顏色變深,或會出現腰痛、疲倦或水腫,嚴重者需要進行血液透析治療,俗稱洗血、洗腎處理身體內的毒素。他又提醒,海產類、豆類都含有嘌呤,進食後會轉化為尿酸,啤酒之類也會令尿酸提升,若用啤酒配小龍蝦,隨時尿酸過高引發痛風症。
註冊中醫師徐澤昌則表示,小龍蝦歸類為龍蝦或蝦類食物,性味甘溫,屬於溫性的食物,如果虛寒體質有補益作用,但濕熱、燥熱體質則並不適合。他建議不要進食太多,而食麻辣炒小龍蝦則更容易燥熱上火,而高蛋白質的小龍蝦更易導致消化不良。若然工作關係需要進食過量小龍蝦,中醫建議吃蔬果、西瓜、哈蜜瓜,中和小龍蝦的熱性,勸喻若有濕熱、濕疹、或有皮膚毛病者,應盡量少吃小龍蝦。
香港衞生防中心建議,市民進食小龍蝦時應注意:
1. 烹飪前應清洗乾淨;
2. 徹底煮熟;
3. 向信譽良好的供應商,購買新鮮小龍蝦;
4. 切勿食用來歷不明的或自行捕撈的野生小龍蝦;
5. 不要食用小龍蝦的頭和內臟;
6. 不應過量進食;
7. 食用小龍蝦後,出現全身或局部肌肉酸痛等,應及早求醫。
《蘋果》記者