【本報訊】退休人士剛退下火線，霎時面對社交圈子萎縮及角色轉變等，不易適應。聖雅各福群會今年第2年舉辦「拉闊假期」，6月起安排50歲至65歲準備退休及已退休人士到韓國參與7天「超齡交流團」，體驗農耕生活、認識新朋友之餘，亦幫助他們突破自己，肯定自我價值。

59歲的鄺惠寶兩年前正式退休，生活頓時靜下來，「有時會覺得自己老」。去年報名「拉闊假期」，希望嘗試另類旅遊，結果卻經歷闊別多年的挑戰，如農耕與團友追逐日落，「搵返廿幾歲嗰時向前衝嘅感覺」，回港後訂長遠目標，積極展開第二人生。
阿寶退休前是副校長，習慣一本正經、凡事靠自己，7天工作假期更讓她真正卸下工作擔子，「原來願意伸出手就會有人幫，唔係所有嘢都要自己撐」。
同樣於兩年前退休的李北奇與太太一起參加「拉闊假期」。他說，以往朋友圈大多是同事，退休後難維繫；參與興趣班認識的新朋友「飲次茶就冇再約」。兩人均認為社交圈子對退休生活十分重要，7天的經歷令他們建立深厚友誼，事隔大半年仍不時聚會，北奇笑言「一齊捱咗咁多日，想唔friend都唔得啦！」
今年「拉闊假期」將舉辦6團，繼續以有機農耕為主，並加入新挑戰，參加者抵達韓國後要克服語言不通的障礙，以10萬韓圜（約706港元）在街市買餸，並以較簡陋的煮食器材烹調30人份量晚餐，招待農民；另安排參加者學習醃製泡菜等。有興趣人士即日起可致電2596 2719報名，通過面試及完成訓練方可出發。每人團費8,000元，包括機票、住宿及旅遊保險。
■記者袁樂婷