時代力量起源於社會運動,乘着太陽花學運之勢迅速崛起。時力於2015年9月13日正式成立,由現任立委黃國昌出任第一任執行黨主席;2016年的立委選舉期間透過與當時在野的民進黨協調互補,獲民進黨在台中市第三選區的讓路,時任民進黨主席蔡英文也為時力站台,時力一舉攻下五個立委議席。
在林昶佐退黨前,擁有五席的時力為當前立法院第三大政黨,也被視為第三勢力。在去年台灣直轄市及縣市議員選舉中也有16人當選。時力的政治取向為「中間偏左」,目標是在立法院扮演關鍵的改革角色,提出「進步價值」、「公開透明」、「台灣國家地位正常化」等主張,同時持續推動台獨運動。由於與民進黨的政治主張相去不遠,故又被稱為「小綠」。不過,時力明言拒絕成為民主進步黨的橡皮圖章,希望扮演防止民進黨腐化的監督角色,目標為取代國民黨的地位。因監督角色不利與民進黨建立穩定的合作關係,時力與民進黨嫌隙漸生。例如《勞動基準法》修法爭議,時力為反對民進黨,於2018年1月在總統府前絕食抗議8日。