材料(二人分量) :
白飯魚120克
雞蛋(約重60克)1隻
小香葱(切碎)5克
橄欖油30克
鹽2克
黑椒碎1克
紅辣椒碎1/4茶匙
沙律菜20克
做法:
1.白飯魚下2克鹽及1克黑椒碎調味,撈勻備用。
2.在一個24cm的平底鑊內下30克橄欖油。燒熱後加入已調味的白飯魚。將白飯魚鋪平,開中火煎約4-5分鐘至白飯魚變金黃乾身。
3.將雞蛋打成蛋漿,均勻地倒在白飯魚上。
4.撒上小香蔥及紅辣椒碎,再用慢火煎2分鐘即成。取出蛋餅切件,伴沙律菜享用。
立即免費下載《飲食男女》App : http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》網站 : http://etw.hk