人生有目標，生活方向更明確，但原來「目標」也是保護心臟的一個因素。美國西奈山醫學中心的心臟病學專家，今年3月發表的研究指出，缺乏目標的人更易患心臟病，心腦血管疾病死亡率也更高。

美國西奈山醫學中心一班預防心臟病學專家，對13.7萬名參加者的10項相關數據進行統計分析，並將「生活目標」定義為「生活有明確的意義和指向感」。之後，研究人員重點分析了「目標感」對心臟病發病風險，及心臟病致死率的影響。

結果發現，生活中缺乏目標感的人更容易罹患心臟病，心腦血管疾病死亡率也更高。生活目標強烈的人，總體死亡率可降低23%，心臟病、中風、心臟支架手術等風險降低19%。

研究負責人表示，早期研究的焦點是生活目標感對心理健康的影響，涉及焦慮和抑鬱等負面因素及樂觀等積極因素。最新研究首次發現，生活目標是否明確直接關係到心臟健康。樹立和維持良好的生活目標對心臟健康起到保護作用，

綜合報道