足總每年度獲民政局、康文署、賽馬會及國際足協等組織數千萬元撥款，但站在最前線的球員受惠從來不多，青年代表更要貼錢參加訓練，正規大港腳的入選費、出場費及訓練費已有逾十年未有改善，獎金制度則已七年未曾作出調整。

由於港足成績好壞，會直接影響球迷對本地足運與球市的興衰，故無論是「鳳凰計劃」及「五年策略計劃」，以至已獲通過推行的「2025策略計劃」其中一個重點是改善港隊。提升港隊實力，要建基於青訓、球員質素及聯賽水平等因素，可是為香港打拼的球員未有隨這些計劃實施而受惠。

金判坤曾提出改善球員福利

除青年代表隊訓練津貼維持每課50元外，正規港隊基本福利原來已有超過十年未有任何調整（見附表一）。有資深港腳透露，港隊入選費是1,000元，出場費1,500元，每課操練有300元津貼，若外出比賽及集訓，每天有300元零用，至於港隊基本獎金，上一次調整已是2013年，如港隊在重要賽事取得成績，足總高層或會額外加碼，但沒有固定金額。

港足前隊長陳偉豪認為，足總改善代表隊津貼並不為過，他透露自己初入選港隊到退出國際賽，港隊津貼從沒改變，但自己在這方面不太上心，因為代表港隊並不是為了津貼，他說：「如足總有資源，其實投放多點去改善操練費及獎金等，是實際與直接幫助球員。」早年，前港隊主教練金判坤曾就球員福利向足總提出改善，惟足總回覆未能抽撥更多資源，只能維持現狀。

不同級別港隊以住不時出外集訓及比賽，只是近年鮮見，最近一次青年代表隊出外集訓應是16年歷史性打入亞少盃決賽周的U16，獲贊助商支持拉隊赴英國，在英超熱刺集訓。