當年今日
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家庭角色轉變 自尊失落
退休人士易失眠抑鬱

蘋果日報 2004/08/30 08:00


昔日五十五歲或六十歲才屆的「退休年齡」,在今天的社會步伐中卻有不同的詮釋。聖雅各福群會經理(退休人士服務)屠自強表示,該會轄下的退休人士協會,一向只接受年滿五十歲或以上的退休人士申請作正式會員,但在公務員「肥雞餐」等退休計劃下,近年接到不少只得四十歲的中年人士查詢有關入會事宜,退休人士愈趨年輕化。
退休人士面對不同的身心問題,其中男性的問題更較女性的嚴重。屠自強說,最困擾退休男士的是家庭角色的轉變及自尊失落。告別營營役役的工作環境,退休男士有更多時間留在家中,與太太的關係也惡化起來,再非家庭主要經濟來源的「一家之主」,感到太太說話語氣變得敷衍及煩厭;成長的兒女又各有事業發展及自己決定,不再需要父親的意見。種種微妙事情,只有退休的當事人能深深感受到。

退休女士反有「鬆綁」感覺
屠自強直言,不少男士在查詢加入退休人士協會前,第一個問題往往是「問會員男多定女多,最怕女人多,八八卦卦。」與男士相反,職業婦女同樣有很大精神投入家庭,退休後不用再憂心照顧兒女,退休女士反有「鬆綁」感覺,會純為興趣「做自己想做嘅嘢」,參與興趣班,更易覓得傾談對象。
從事退休人士輔導工作的聖雅各福群會專業發展主管呂幗英承認,處身忙碌工作的都市人,未能適應退休後的生活,「做嘢時候頂得順,退休後relax(輕鬆)就頂唔順。」她坦言,不少未能適應的退休人士,更出現失眠、沒有進食意欲及情緒抑鬱等症狀。
她呼籲,中年人士在決定退休前,要慎重考慮及作好經濟、家庭和個人等方面的準備功夫,如預早作金錢儲備、與配偶及家人傾談和計劃,以及多結交朋友、擴闊社交圈子,都是退休前不可或缺的準備工作。該會將於下月十八日舉行一場「再闖高峰——退休前準備講座」,為行將或剛退休人士講解退休準備,查詢請電:25700287。