朝朝有價講

蘋果日報 2005/09/29 00:00

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紅椰菜
*$1.5/100克
味甜質脆，可煮可炒可做沙律
＊以上資料截至9月28日為準
以上價格來自西灣河街市、*康怡吉之島及**康怡百佳超廣
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紅菜頭
**$10/個
宜選外皮光滑、結實，煮羅宋湯或沙律皆宜
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日本本菇
*$7.9/100克
香味濃郁味道鮮美，煮齋菜或煲湯皆可
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大魚
$18/斤
肉質細嫩，可清蒸或切片做火鍋材料
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乳鴿
**$35/2隻
具滋補效益，常食更有助增強皮膚彈性
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牛仔骨
$28.8/磅
能增加鈣質攝取量，促進新陳代謝
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豬腩肉
$18/斤
較肥膩，最宜做梅菜扣肉或東坡肉
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啤梨
$12/3個
待成熟軟腍時食用，會更香甜腍滑
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大蕉
$2/磅
含纖維素和維他命C，能發揮潤腸通便作用