【2600萬人研究】韓報告：每日約兩罐啤酒或一杯紅酒 癡肥風險增22%
蘋果日報 2020/09/04 20:52
啤酒癡肥Hye Jung Shin
專家以往普遍認為每天喝一點點酒對健康無害，但南韓有研究顯示，即使每日飲兩罐啤酒或一杯葡萄酒，癡肥風險也會上升22％。
首爾國立醫療中心研究人員分析2015年和2016年國民健康保險系統內1,400萬名男士和1,200萬名女士的健康狀況，調整年齡、運動、吸煙和收入因素後，發現飲酒量與出現包括癡肥、高血壓和糖尿病等而統稱代謝症候群（metabolic syndrome）的風險，存在明顯關係。
負責研究的申惠貞醫生（Hye Jung Shin、音譯）指，即使攝取少量酒精，也會讓身體出現代謝症候群，飲酒較多的人不論男女，癡肥和患上代謝症候群的風險都會較高。
如果以性別區分，男士每日平均喝約284毫升至569毫升啤酒、蘋果酒，或約半杯葡萄酒份量，患上代謝症候群的風險比不飲酒男士高10％。如果每日飲569毫升啤酒或一大杯葡萄酒，癡肥風險會上升22％；而喝多於兩罐或兩杯，癡肥風險上升34％、而患上代謝症候群的風險上升42％。女士如果每日平均喝236毫升至473毫升酒，癡肥風險比不飲酒女性高9％，但患上代謝症候群的風險卻會下降3％。每天平均喝約一大杯葡萄酒的女性，癡肥和代謝症候群風險分別增加22％和18％。
然而美國哈佛大學醫學院早年的研究顯示，每天喝約一杯酒，對心臟和心血管系統有益，而且能夠預防二型糖尿病和膽石。
英國《每日郵報》
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