香港天氣以濕熱見稱，本來已經令皮膚飽受折磨。外在的濕熱天氣，加上你內在濕熱底子，油光滿面實是在所難免。據中醫師所說，容易油光滿面的人，一般脾胃較弱，引致脾胃起不了「運化水濕」功能，形成濕氣。所以，要與面油紙說再見，在利濕之餘，其實更應健脾，待脾胃功能回復正常，自然能杜絕濕氣。

採訪：鄭嘉雯
攝影：周義安、梁偉德