【2D睇●健康News Feed】家有二手煙 兒童日後死於慢阻肺病風險增30%
二手煙 哮喘 慢性阻塞性肺病 黃敬恩 心血管疾病 睡眠窒息 兒童吸入手煙
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兒童經常吸入二手煙,不但影響即時健康,長遠禍害也不少。美國一項研究發現,兒時長期接觸二手煙,中年後死於慢性阻塞性肺病(COPD、簡稱慢阻肺病)風險,比兒時無接觸二手煙的人高出31%。本港專家表示,首次有研究證實兒時吸二手煙,與日後死於「老人病」有關,提醒家長要讓子女遠離二手煙,更要避免在家中吸煙。
美國癌症學會(The American Cancer Society)1992年開展研究,跟進7.1萬名當地人,了解二手煙與疾病死亡風險關係,受訪者為50歲或以上人士,本身沒有吸煙習慣。研究追蹤期長達22年,期間共有近2.6萬人死亡。52%受訪者表示,兒時曾與煙民同住,當中74%人指出,整個兒童期(16至18年)都與煙民一起生活。
結果發現若整個兒童期都活在二手煙環境下,長大後死於慢阻肺病的風險,比兒時無吸二手煙的受訪者高出31%。另外,成人若長期吸入二手煙、即每周10小時或以上,早死風險比其他人高出9%。同時,這批人死於心臟病、中風及慢阻肺病的風險,也比其他人高出分別27%、23%及42%。研究認為無論是兒童或成人,吸入二手煙都影響健康,例如增加心血管疾病、慢阻肺病的患病及相關死亡風險,建議市民要避免接觸二手煙。
本港呼吸系統科專科醫生黃敬恩估計,二手煙的毒性可潛藏在兒童體內很多年,直至長大成人,踏入中年後,包括肺功能開始走下坡,影響逐漸浮現,例如增加患上慢性疾病的死亡風險,「已知吸煙會引起慢阻肺病,但原來細過時吸二手煙都會有。兒童吸二手煙,可即時引起急性症狀,今次研究發現大個咗都會有問題」。
二手煙對健康有不少影響,因為香煙的毒性可令體內不同組織發炎,也可經呼吸道入血,破壞血管,增加心、腦血管疾病。兒童吸二手煙的急性影響,包括可引起鼻、喉嚨或扁桃腺發炎,也較易患哮喘、睡眠窒息症等疾病。
部份煙民誤以為只要不在子女面前,例如只在廚房開抽氣扇吸煙,或趁子女返了學才在家吸煙,便可減少影響。黃稱,香煙的化學物可沉澱或依附在枱面、梳化、衣服或玩具等物件的表面。兒童一旦將物件放入口、或經皮膚接觸相關化學物(即三手煙),例如「摸過梳化」,同樣會受影響。研究曾指三手煙也可增加兒童患上哮喘、氣管炎的風險。
黃建議家長日常多帶子女進行戶外活動,多接觸大自然,吸入新鮮空氣,有助提升心肺功能,增強免疫力,但若空氣污染指數高,便應減少戶外活動。多開窗保持室內空氣流通,並要定期清潔家居的抽氣扇、抽油煙機,冷氣機隔塵網等,減少污染物積聚,都對肺部健康有益。
肺癌是吸煙的已知風險,但不少人會忽略慢阻肺病,屬一種不能全面逆轉的肺病。黃稱,慢阻肺病為隱型殺手病,早期症狀不明顯,可引致患者長期咳嗽、帶痰,甚至氣喘,「行山無朋友行得咁快、咁遠」。情況轉差時「出街買餸、行入廁所都唔夠氣」,日常要靠聞氧氣,維持身體的血氧。
世界衞生組織指出,2005年全球超過300萬人死於慢阻肺病,佔該年所有死亡人數5%,估計到2030年,該病佔整體死因的排名,會由現時全球第5位上升成第3位,本港70歲或以上的長者約9%患慢阻肺病。
黃指,慢阻肺病其實包括慢性支氣管炎、肺氣腫兩種肺病,吸煙、吸二手煙都是患病主因,因為煙的毒物可破壞氣管及肺氣泡,長遠令患者的肺功能顯著下降,影響生活質素。臨床上慢阻肺病患者多在35歲或之後才病發,一般以50、60歲為主,患者普遍煙齡10年或以上。現時未有相關發病率數據,但9成慢阻肺病患者都有吸煙習慣,患者亦有心衰竭、肺炎等併發症風險。
●美國癌症學會在1992年開展研究,跟進7.1萬名當地人,了解二手煙與疾病死亡風險關係。受訪者為50歲或以上人士,無吸煙習慣 ●52%受訪者表示兒童期曾與煙民同住,當中74%人整個兒童期都與煙民一起生活。研究追蹤期長達22年,期間有近2.6萬人死亡 ●分析指出,整個兒童期都吸入二手煙,長大後死於慢阻肺病的風險,比兒童期沒有吸二手煙的受訪者高出31% ●成人長期吸二手煙(每周10小時或以上),早死風險比其他人高出9%。同時,死於心臟病、中風及慢阻肺病的風險,也比其他人高出分別27%、23%及42% ●結論指出,無論是兒童期或成人,二手煙都會增加死於慢阻肺病的風險,建議要盡量避免接觸二手煙
●避免吸煙及遠離二手煙 ●多進行戶外活動,多吸新鮮空氣,提升心肺功能,增加免疫力 ●在空氣污染指數高的日子要減少戶外活動 ●有運動習慣可減少哮喘發作(非病發時進行) ●定期清潔抽氣扇、抽油煙機及冷氣機隔塵網,減少污染物積聚 ●預防家居霉菌,包括修理漏水地方
兒童經常吸入二手煙,不但影響即時健康,長遠禍害也不少。
本港呼吸系統科專科醫生黃敬恩估計,二手煙的毒性可潛藏在兒童體內很多年。何家達攝