睡眠不足是城市人永遠揮不去的煩惱，但要睡得好原來有學問，日本有公司推出一款「睡眠博士」枕頭，記錄用戶睡眠習慣，會提醒如何改善，讓用戶「有覺好瞓」。

日本人事事認真，專營睡眠用品的Lofty，產品就由日本的睡眠文化研究所設計。新產品「睡眠博士」其實是一個設有感應器的枕頭，左上角加上液晶顯示屏，可顯示約40種改善睡眠習慣建議。用戶每日的睡眠習慣，如頭部左右搖擺、身體蜷成一團等，感應器一一會記錄下來，並以30%至95%來評定用戶是否「有覺好瞓」。

每個售3035元

負責人之一的安達直美表示，「睡眠博士」的主要功能並不是讓人快速入睡，而是幫助用戶建立良好睡眠習慣。例如用戶連續幾日睡不好，「博士」便會在顯示屏建議：「今晚放鬆點，泡個好澡」，假如睡得好，便會給用戶打打氣：「睡得好，繼續努力！」。「睡眠博士」最長可記錄兩周的睡眠習慣，讓用戶了解如何改善。
「睡眠博士」將於9月在日本及海外發售，售價約45,000日圓（3,035港元），看來要「瞓個靚覺」得要花費一點。不過日本是世上睡眠不足最嚴重的國家之一，有研究指每年因睡眠不足及失眠導致的經濟捐失，達到35,000億日圓（約2,359億港元），數萬日圓只是九牛一毛。
法新社