韓國人氣劇集《鬼怪》的37歲女星劉仁娜一向身材弗爆，前日她現身於台灣舉行的品牌活動時，就大方分享keep fit心得。

劉仁娜拍攝完劇集《觸及真心》後，目前處於休息狀態及挑選劇本，趁機好好休息及運動。劉仁娜大方分享保養心得，表示：「養成習慣係非常重要的，每朝起床時會先於床上做伸展運動再落床，睡前亦會做伸展運動。」

劉仁娜非常注重保濕，而每次保養前，她都會花很多時間清潔，之後敷面膜，她亦會趁敷面膜時順便做深蹲，維持好身材。

另外，劉仁娜會把護膚品先擠在手背上，令護膚品的溫度跟體溫差不多，再輕拍在臉上。

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