【跑手教路】
擁有20多對跑鞋的資深跑手林成業，會配合各種訓練及比賽揀選不同的跑鞋，平日會穿着中厚底跑鞋進行訓練，如在運動場進行間歇跑訓練等。若訓練強度特別高，容易導致肌肉疲勞，訓練後會改穿厚底跑鞋繼續跑步或其他練習，以減低對肌肉的震盪。
身兼註冊田徑教練的林成業，有9年長跑經驗，曾參與多項賽事，包括馬拉松比賽，去年更在「HK168」（168公里）比賽中，以24小時35分的時間贏得男子組冠軍。他認為，厚底跑鞋因本身較厚、較高，令雙腳接觸地面的反應較慢，影響速度，故不適合比賽時用，多數在完成強度訓練或比賽後穿着。由於厚底鞋比較舒適，平時間中會穿着行走平路。