美國前第一夫人米歇爾與丈夫奧巴馬離開白宮後，不時一起度假享受生活，但原來米歇爾一直沒有偷懶，最近她在社交網分享自己與友人一齊做運動的照片，鼓勵大家積極運動。

她周一分享與友人集訓的照片，一班人在陽光下揮灑汗水鍛鍊。53歲的米歇爾不論是做平板支撐（Plank），抑或是核心訓練都得心應手。

米歇爾透露，她在白宮時都會組織運動營，「即使我不再住在白宮，我仍然會推廣做運動的好處」，她稱運動正好提醒她，「如果要照顧別人，必先照顧好自己」。

她7年前發起「Let's Move」運動，鼓勵民眾「動起來」，現在就算卸下第一夫人身份仍然不忘提醒民眾做運動，「不論是運動營還是在家附近散步，我希望你及你的團隊可以在夏季騰出時間運動，使大家變得健康」。

英國《每日郵報》