人到中年，無論勤運動與否，都應該有早死的心理準備。來日方長，是不通世務的後生族的大言不慚。
早衰中年，別無選擇，得面對連上帝亦無法扭轉破解的DNA衰敗的命運。
中年的最大滄桑，是曾經擁有過些少的青春，當初沒好好的掌握，今時今日覺得不足夠，卻要自律地強壓天長地久、長生不老的慾望。
勤做gym的中年，身高體重不同，中央肥大與膽固醇超標指數和髮線的撤退路線，則千人一樣。他們不惜冒住中風與暴斃的高危，吃力地跟生硬的肢體做善意的溝通。在高溫瑜伽、長跑賽事、會所籃球場或者泳池中，最容易出事的，就是這批早衰但不信邪、艱難跟脂肪搏鬥的中年。

人在思考時上帝就會發笑，中年咬實牙關做運動時，上帝收斂笑臉，認真審視，一計條數，馬上下令天使放哨，急召偷偷離隊的中年，息勞歸主。唔，你估中了，中年當時「參與」的，是自以為最能消脂的極度缺氧的床上運動。
本來還算相安無事，弊在中年沒有謹記，自己已經不是毛主席形容的八九點鐘的太陽，低氣壓與長期密雲被煙霞掩蓋了大半邊天的中年，過度操勞，過程中還不斷大喊MyGod。由是者，驚動了老天爺，運動霎時創傷銷魂，神仙難救。