脂肪也有好壞之分,負責有關研究的牛津大學專家KonstantinosManolopoulos指出,圍繞着腹部、引致大肚腩的腹腔脂肪,在快速分解過程中,會生產大量可引致發炎的物質,增加患上心臟病及糖尿病風險;位於臀部及大腿的脂肪不易轉移,分解過程也較緩慢,可釋放一種保護血管、幫助矯正血糖及消脂的荷爾蒙adiponectin,故脂肪是否有害要視乎其積聚位置,位於臀部及大腿的脂肪應對身體有益,腹腔脂肪才有害。若日後能研發藥物,將身體的脂肪重新分佈,相信有助預防由肥胖引發的疾病,有關研究結果在新一期《國際肥胖醫學雜誌》刊登。
有參與研究的內分泌科醫生也提醒瘦身死硬派,身體脂肪比例太低並不健康,建議可針對減去腰間贅肉,保持腰圍正常,下肢部位略有脂肪則不是大問題。