抑鬱成病，中醫稱之為鬱證，是一種最常見的情緒病，患者情緒持續低落，不能感受到快樂，連原本令人愉快的事物都變得毫無價值，而身體還會伴隨一個或多個相關徵狀，例如失眠、頭暈頭痛、疲倦、胸脅脹滿、咽喉梗塞感等。假如以上情形持續超過兩星期，便應該馬上求醫。

鬱證的發病原因，主要與身體內在的生理、遺傳、天生性格有關，而生活壓力、不快經歷和其他的環境因素都只是誘因。在中醫的角度看，凡情緒病都是偏性體質的結果，其中氣鬱體質最易形成鬱證。

氣鬱的人多數過分憂慮、恐懼多疑，常感覺缺乏人生意義，傾向逃避社交，還會伴隨失眠、疲倦乏力、疼痛、胃酸倒流、心跳過快、有咽喉梗塞感等等。其他體質包括陽虛、陰虛、濕熱、痰濕、氣虛、血瘀和血虛，演化成氣鬱體質及鬱證的機會都會增加。

抑鬱非不治之症

婦女抑鬱症的發病率是男性的兩倍，原因可能是女性需要適應多種生理變化，包括月經週期、懷孕生產等。男性較為傾向不願意承認抑鬱，更不願意尋求幫助，然而男性心血管疾病（與抑鬱症風險相關）的死亡率較高，所以男性抑鬱亦不容忽視。

中醫治療鬱證有二千多年的經驗，抑鬱症是十分普遍的都市情緒病，但非不治之症，病人只要面對現實，承認自己患病，經過藥物和心理治療後，加上親友的關懷，是可以逐漸康復的。下周我會再跟大家探討氣鬱體質與情緒病的關係，以及預防的方法。

關德祺博士　

作者為註冊中醫師及香港專業教育學院（IVE）應用科學系高級講師，教授藥劑科學高級文憑課程。

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