美麗在望：
官恩娜活力無限踩Blade勁收腰3吋

蘋果日報 2005/08/24 00:00

平時在電視上見到官恩娜，總以性感健康的形象示人，最吸引的還是她完美的外形及健康的膚色！原來她有自己一套的保養秘方，除了勤做面膜護膚外，踩Blade更可令她身形纖瘦，今天更過兩招畀大家學吓嘢。

文：Joyce　
攝影：Alex　
模特兒：Leanne@StarzPeople
SpecialThanks：LANCOME
化妝師CissyFung
鯉魚擺尾　
有助針對減Hip及全身，適合進階者。
難度★★★★
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■以內八字滑行，雙手微微高舉平衡身體。
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■身體微曲，以急速轉彎的方向，令身體向後滑行。
看見渾身充滿活力的官恩娜（Ella），你便會知道甚麼是氧氣少女──那健康肌膚的魅力及恰到好處的身段，令一眾女士羨慕不已！
問到她的護膚心得，她說從小時便開始保養肌膚：「在英國讀中學時，已經睇好多美容同化妝書，因沒有太多零用錢買昂貴護膚品，於是我開始嘗試用一些天然的材料自製面膜，感覺出奇地有效。」她的DIY扮靚方法，也是從英國讀書時候開始培養出來。
踏Roller瘦身
中學時候，Ella最喜歡穿着RollerBlade到處闖蕩，除感覺輕快，順道更可快速地達到收身效果。「每次我都會玩30分鐘以上，出一身汗，感覺很舒暢。有一段時間玩得很上癮，每天都踩Blade放學回家，不知不覺間，腰圍及腿竟然瘦了2、3吋呢！」
燕式平衡
此動作可有助收腿及收腰，適合初學者。
難度★★★（5★為最高）
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■以Z的方向助跑。
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■雙手慢慢張開，平衡身體。
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■最後如溜冰般單腳滑行。
英倫化妝重眼唇
Ella在英國讀書多年，對當地的潮流及化妝技巧非常了得：「英國人很注重眼部及唇部化妝，例如smokyeyes，可使人看來很charm很性感，而且襯短裙或長褲都很Trendy！」Ella平日最注重眼部嘴唇，就算不上鏡，也會簡單塗上mascara及lipgloss，使自己看上去更神采飛揚。
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Before
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■用啡褐色眼影塗眼窩位，眼蓋中央加灰綠及閃亮眼影粉。畫黑色眼線，用掃掃開，塗黑色睫毛膏。
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■塗上紫紅唇膏，再塗唇彩於唇中間位置。
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After
■Ella示範的妝容通透得來帶閃亮質感，有着豐富層次及散發女性氣質。
妝物推介
a.光透修飾粉底液$240
b.ColorID粉底液$260
c.四色眼影胭脂盒$390
d.眼影粉$130
e.Hypnose睫毛膏$210
f.CilsBooster睫毛底膏$220
g.黑色眼線筆$110
h.LeRougeAbsolu唇膏$180
i.星光唇彩　$150
j.果漾唇彩$150
（AllfromLANCOME）
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自製Mask保養秘方
Ella今次示範自製保濕及美白面膜，經她長年累月的研究及嘗試下，簡單易做，肯定啱晒工作忙碌的貪靚族。
滋潤美白面膜　
檸檬有強勁美白功效，蜜糖則有滋潤及保濕作用，每星期做1次，敷在面上15分鐘，用清水洗淨，適合乾性皮膚，敏感皮膚不適用。

材料：麵粉、檸檬、蜜糖、水

過程：
1.洗淨檸檬，切開一半，半個榨汁備用。
2.加3湯匙蜜糖，與檸汁混和，再加6湯匙清水，拌勻。
3.放入麵粉直至吸收所有液體為止，攪拌至糊狀便可。
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完成
滋潤保濕面膜
燕麥能去除多餘油份及死皮，牛奶及蜜糖有滋潤及保濕功效。每星期用兩次，每次敷30分鐘，用清水沖走，適合任何皮膚。

材料：燕麥、牛奶、蜜糖

過程：
1.先倒出100ml牛奶備用，然後加上3-4湯匙蜜糖，攪勻。
2.加入8-9湯匙燕麥，攪拌至黏身糊狀為止。

查詢：LANCOME（28697518）
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