武漢肺炎肆虐，做足個人衞生之餘，不少人由配戴隱形眼鏡改戴眼鏡，以防止因病菌入眼而感染。不過沒有戴眼鏡習慣或度數太深的用家，有機會因不習慣及鏡 片太重而不時托眼鏡，增加接觸面部及眼睛的機會。而且某些行業為求方便工作，配戴隱形眼鏡更是無可避免。因此，元朗 Glassholic 資深視光師 Charles Cheng 提出 8 個有關隱形眼鏡的小貼士，用家不妨參考一下。

1. 梘液洗手 都要乾手

戴隱形眼鏡前要清潔雙手，不少人會使用酒精搓手液，若酒精未完全揮發，便有機會刺激眼睛的風險。最好方法是用梘液洗手，再用廁房紙印乾雙手。

2. 隱形眼鏡弧度要啱

眼球弧度人人不同，部分用家會直接購入而忽略了考慮弧度問題。合適弧度，才會配戴舒適，以減少因不適而捽眼的機會。應先找合資格視光師驗眼試戴及檢查 合適後才購買。

3. 選購高透氧度隱形眼鏡

隱形眼鏡透氧度低，令雙眼容易乾澀，有眼睛痕癢和捽眼的情況，選購高透氧度 產品可避免以上情況。另外，有色隱形眼鏡一般亦較低透氧度，建議可減少配戴 時數或減少配戴。

4. 洗隱形眼鏡洗得好

配戴非即棄隱形眼鏡應每天清潔，以防細菌殘留及滋生。如非每日配戴，應定期 更換浸泡的藥水，並於戴之前 4 至 6 小時再以藥水沖洗。怕麻煩的用家可選用每日即棄隱形眼鏡。

5. 隱形眼鏡盒唔好慳

每枝隱形眼鏡消毒藥水均附有一個全新隱形眼鏡盒，用完一枝藥水便應連同盒子 一併更換，確保清潔。新開封的盒子應連同取鏡夾輔助一同用藥水沖洗，減少因用具而細菌入眼。最理想是直接用洗乾淨的手戴除隱形眼鏡。

6. 隱形眼鏡水有限期

隱形眼鏡消毒藥水標明開封後一般能保存 3 個月，但建議30至60日便應更換。而且不應用到最後一滴，因當中或會有沉澱物，導致越洗越多菌，反而容易眼睛入菌。

7. 眼藥水揀一次性

滴眼藥水亦有助舒緩不適，減少捽眼。推薦讀者使用可與隱形眼鏡一起使用單次性的眼藥水或人造淚水，以減少不慎重覆接觸眼睛及面部的可能。同時，提醒讀者不要共用眼藥水，以防交叉感染。

8. 上網買隱形眼鏡要小心

網上買隱形眼鏡價格或比實體店低，但亦大機會為水貨，這代表貨品未於衛生署註冊。較難發現批次出問題及未能退換，相對上沒有保證。而且船運的隱形眼鏡有機會於運送期間，浸泡的藥水乾涸，令隱形眼鏡變乾，恆溫的運送過程亦較大機會令隱形眼鏡滋生細菌。用家要小心選購。

有外國專家認為隱形眼鏡仍然安全，只要做足功夫，可以安心配戴。但當然佩戴時數不宜太長，一般 8 至 10 小時。而於配戴隱形眼鏡時，帶備眼鏡或平光鏡以防萬一。最後再提提大家記得勤洗手，避免接觸面部或眼睛，特別戴老花眼鏡的人士都要注意戴除眼鏡的過程，以減低患病的機會。



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