現今為人子女，一定有經歷過父母「add」自己Facebook的尷尬場面，但如果多用社交媒體能夠減少患有慢性疾病的機會，你又會否鼓勵年邁的父母一齊玩facebook呢？

據美國密歇根州立大學，最新一項發表在學術期刊《Cyberpsychology, Behavior and Social Networking》的研究顯示，使用社交媒體（Facebook、Twitter、Skype）的老年人，患有抑鬱症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的機會都較低。研究訪問了591個，平均68歲的老人家。結果發現，老人家使用社交媒體的頻率，與他們自我改進健康、減少患有慢性疾病和抑鬱症的機會，成正比的關係。同時，積極使用社交媒體的老人家，普遍較滿意現時的生活。研究人員相信，長者使用社交媒體可有助保持身心健康。

研究亦發現，72%的老人家其實並不抗拒學習最新的科技。因此，下次如果父母請教自己，如何使用Facebook的時候，就應該耐心地教授他們。

資料來源：healthnewsline.net

記者：李聰、盧逸文