名廚鍾志強師傅帶你行街市 教煮意大利黃瓜炒鮑魚

蘋果日報 2018/06/17 15:00

灣仔食譜黃瓜海鮮名廚Live鍾志強

南非鮑魚、大連鮑魚在街市經常見到,較高質的澳洲黑邊鮑魚則較為罕見。找來御進私房菜老闆兼總廚教路,去灣仔街市挑選最新鮮的澳洲黑邊鮑魚,再教大家如何用這款食材做一道炒黃瓜。
鍾志強師傅
未滿四十歲已曾擔任四叔御用中菜館國金軒、唐宮小聚等高級粵菜館總廚。擅長炮製新派粵菜,在2016年開設私房菜,現為御進私房菜的老闆和總廚。

意大利黃瓜炒鮑魚
材料:
鮑魚 600克
黃瓜 300克
葱 50克
紅西椒 1隻
蒜頭 2粒

做法:
1.鮑魚洗淨去殼去內臟,切約12-14片
2.黃瓜切成欖形
3.紅西椒切成欖形
4.葱切段
5.蒜頭拍碎
6. 黃瓜及紅椒爆炒30秒至5成熟
7. 鮑魚以50℃油走油
8. 起油鑊爆香蒜頭,放黃瓜及紅椒
9. 最後下鮑魚略炒,下適量調味炒勻即可

採訪:廖希玥
拍攝:葉天榮、周義安、馮逸家

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