「身」 字的上半截是個「自」字,象徵疾病的來源是本「身」,而並非傳染所得。「自」字去一撇成「目」字,所以你要特別注意眼部疾病。
「體」 字的左邊是「骨」字,而右邊的上半部有個「曲」字。所以你要小心骨骼有關的病症。食多些「豆」類食品有助增強骨格。
「康」 字字面上有平安「康」泰的意思。康字裏面暗藏一個「水」字,中醫云水重則身體容易感到倦意,多休息自會小病小痛。
「寧」 字中間藏「心」及「血」,有不安寧的基本因素。想辦法把心情調理,可以減少與精神有關的疾病。假日何不到海邊吹吹海風,舒展一下心情。
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