【情緒影響】
婚姻破裂引發的巨大精神壓力，不但影響情緒，甚至會干擾荷爾蒙分泌，有三十多歲女士未能承受失婚打擊，突然出現經期紊亂，停經逾三個月，雖然求診中醫接受治療後月經恢復，但病情反覆，三年後因工作及進修繁忙而停止調理，再次停經，西醫診斷為卵巢早衰，建議服食荷爾蒙藥物，因擔心藥物副作用而轉睇中醫。
註冊中醫師許素宜指出，該名女病人約半年前求診，當時四十二歲，已出現潮熱汗出、面紅、心悸、胸翳、記憶力轉差、腰痠、失眠等提早更年期症狀。經過連續服用中藥及心情疏導後，症狀大有改善、但月經未能恢復，診斷為絕經前後綜合症，有肝鬱腎虛及陰血不足症狀。治療以疏肝滋腎及養血活血為主，處方加味逍遙散、知柏地黃丸加減等中藥。提早更年期導致的早衰症狀難逆轉，但可靠治療舒緩不適及減慢衰退。

女士們亂減肥或長期節食，導致營養失調，氣血不足，連經期也會受影響，許說，減肥過度的女士易出現經期延遲及量少的問題，若不及早調理身體，有提早更年期的危機，故減肥不能過度，「頭暈、面青、胃病、月經好亂都係警號」。
不少人減肥時喜歡以生果餐代替正餐，或進食壽司等似是較健康的食物，但她指，這類寒涼食物易致脾胃虛弱，影響消化功能，導致脂肪與痰濕積聚，令減肥效果大打折扣，故要健康減肥需慎選食物。最理想自然是日常飲食保持清淡及多做運動，避免體重大增才是上策。
■記者鍾麗霞

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