El Sistema的成功,感染了超過50個國家仿效,包括美、加、英、日、澳洲、瑞典等富裕國家,香港版本也在一年前成立。
我的幾個朋友,最近在香港創立一個類似El Sistema的活動,叫做「全城街馬」,不過主題不是古典音樂,而是跑步。香港治安和社會問題遠不及委內瑞拉嚴重,卻仍有百多萬貧窮人口,而且近年社會向上流動機會日漸閉塞,很多物質不缺的青少年也缺乏目標和自信。「全城街馬」提供的長跑訓練,給予他們關懷和友儕支援,以及實現和挑戰自我機會。長跑還有很多比交響樂優勝的地方:不需昂貴器材,一雙普通運動鞋便成;運動不但強身健體,也產生安多酚令人心情開朗。不少研究更顯示,定期運動,那怕只是每星期一次,已能引發其他生活習慣的正面改變:工作更有效率、對家人和同事更體諒、減少吸煙、減少「碌卡」消費等。
我認為最重要一點是,馬拉松對未跑過的人來說,看似是不可能任務,但經過有系統的練習後,無論是10公里、半馬甚至全馬,其實又不是太難完成,參加者很快享受到滿足感,但之後又自然希望挑戰更長距離、更快時間,跑步可以成為畢生與自己的競賽。
希望多年以後,「全城街馬」遍地開花之時,你會記得是讀我的文章而認識這活動。
後記:「全城街馬」舉辦的九龍東10公里賽,途經郵輪碼頭和鬧市,現正接受報名,詳情見 facebook「RunOurCity」專頁。有意參與和支持的學校、團體、義工和捐助者,可電郵mailto:
[email protected]。