【呼吸都會肥？】台研究PM2.5濃度高 易肌肉流失體脂增
蘋果日報 2019/09/16 17:26
研究肥胖脂肪台灣呼吸增加
台灣研究發現，空氣污染嚴重，會令肌肉量減少，體脂比例上升。
台灣的國家衞生研究院近日公佈一項與環保署及多間醫院合作的研究，發現空氣中的PM2.5懸浮粒子濃度越高，會造成肌肉流失，令到體內的脂肪含量上升。
這項調查，分析4,818名65至80歲的長者，醫院透過環保署的室外空氣監測站和安裝在受訪者家中的空氣監察器，研究老人的肌肉流失的問題。調查發現，每立方米增加1微克PM2.5，老人一年肌肉量會下降 0.2%，脂肪量增加0.28%。
參與研究的醫生指出，空氣污染會造成肌肉流失，主要是透過統計後所發現的結果，推測可能因為PM2.5微粒中的成份，會增加體內的發炎反應，影響肌肉增生、身體內分泌與代謝下降，導致肌肉減少、脂肪上升的後果。
研究又稱，即使身處嚴重空氣污染地區，民眾都不能忽視運動，因為如果肌肉流失，透過運動可以明顯改善症狀。