【飛常Playgroup】戴口罩上PE堂 - 蘇菲
蘋果日報 2020/06/08 02:20
飛常Playgroup運動戴口罩復課
今日開始，中一、中二及高小復課，希望學校都能以common sense來處理復課各項細節。
【飛常Playgroup】
世道荒謬，我們更需要時刻保持清醒，要有起碼的common sense。復課既成事實，也不必再爭論有無實質需要。不過，跑步和口罩本質上就是互不協調的兩件事，竟然仍有學校要學生戴口罩來緩步跑。這匪夷所思的安排，校長要麼就是從來不做運動，不知道口罩如何影響呼吸、要麼就是三項鐵人，心肺功能強到就算戴N95也能呼吸順暢地上天下海。
世道荒謬，我們更需要時刻保持清醒，要有起碼的common sense。復課既成事實，也不必再爭論有無實質需要。不過，跑步和口罩本質上就是互不協調的兩件事，竟然仍有學校要學生戴口罩來緩步跑。這匪夷所思的安排，校長要麼就是從來不做運動，不知道口罩如何影響呼吸、要麼就是三項鐵人，心肺功能強到就算戴N95也能呼吸順暢地上天下海。
復課未適應 學校要有常理
上月底，高中復課第二日。小西灣一位中三女生戴着口罩上體育堂，緩步跑時突然暈倒，送入ICU，醫生懷疑她有隱性心臟病。然而，在此之前，內地已先後有三位中學生戴口罩跑步時猝死。就算前車不鑑，也應看看教育局給學校的指引：中至強度體能活動會引致心跳加快、攝氧量上升，學生不宜戴口罩進行這些活動。
問題來了：緩步跑是低度或中度體能活動？
對於三項鐵人來說，緩步跑絕對是輕鬆簡單的低度運動；但對於從來不運動的人來說，緩慢跑300米已會呼吸急促、氣喘、甚至腳軟，屬中度運動絕不為過。在一班同學裏，黝黑結實的，老師還可以說她是運動健將；其他文靜害羞的，老師又怎知她平日有沒有運動習慣？
更何況，疫情長假四個月，運動場封、運動班停，禁足留家不是食就是坐就是睡。甫開學上PE堂就要跑步，豈是人人能瞬間適應。更何況，復課已經是五月底，驕陽似火，酷熱難擋。又更何況，隱性病患能隱藏得學生不知、家長也不知，老師更無可能得知。
最令人費解的是：戴口罩復課是必須，但短暫而言，PE堂可不是必須。上學只有半天，少一個PE堂，多一個小息，學生應該會很高興。退一萬步，就算要上PE堂，可考慮不在戶外緩步跑，改在有蓋操場做一些拉筋、伸展運動，甚至簡單瑜伽、靜觀都好。
疫症早已將人們的正常生活打亂，非常時期非常手法盡出。今日開始，中一、中二及高小復課，希望學校都能以common sense來處理復課各項細節。
問題來了：緩步跑是低度或中度體能活動？
對於三項鐵人來說，緩步跑絕對是輕鬆簡單的低度運動；但對於從來不運動的人來說，緩慢跑300米已會呼吸急促、氣喘、甚至腳軟，屬中度運動絕不為過。在一班同學裏，黝黑結實的，老師還可以說她是運動健將；其他文靜害羞的，老師又怎知她平日有沒有運動習慣？
更何況，疫情長假四個月，運動場封、運動班停，禁足留家不是食就是坐就是睡。甫開學上PE堂就要跑步，豈是人人能瞬間適應。更何況，復課已經是五月底，驕陽似火，酷熱難擋。又更何況，隱性病患能隱藏得學生不知、家長也不知，老師更無可能得知。
最令人費解的是：戴口罩復課是必須，但短暫而言，PE堂可不是必須。上學只有半天，少一個PE堂，多一個小息，學生應該會很高興。退一萬步，就算要上PE堂，可考慮不在戶外緩步跑，改在有蓋操場做一些拉筋、伸展運動，甚至簡單瑜伽、靜觀都好。
疫症早已將人們的正常生活打亂，非常時期非常手法盡出。今日開始，中一、中二及高小復課，希望學校都能以common sense來處理復課各項細節。