心臟病友互助組織「關心你的心」於九月進行一項問卷調查,訪問了四十五名有參加行山活動組的會員和八十七名沒有參加的會員,發現定期行山的患者的自我勝任感為六十三分,比非患者所得的五十八分更高。
註冊社會工作者兼「關心你的心」顧問梁耀波解釋,自我勝任感指人是否有信心可達致預設的目標表現,以改變對自己生活有重要影響的事情,這會影響情緒和思維,對心臟病患者的復康十分重要。他認為,研究顯示定期進行步行、行山等運動能提升自我勝任感。此外,積極參與運動群體活動和建立歸屬感也非常重要。
現年五十五歲的心臟病患者吳競囗(粵音:營)九四年曾因休克入院,經檢查證實五成心肌壞死,患有嚴重的心臟病,當時醫生更着其妻為他準備身後事。他雖然奇迹地康復,但兩年後又發現兩條主要的心臟血管閉塞,終於在○○年接受了心臟搭橋手術,從此失去工作能力。他說:「初初都驚自己心臟病唔知可唔可以行山,但手術後偶然識咗個朋友,跟佢加入咗個行山組,𠵱家行咗四年幾,個病穩定咗,信心都大咗。」
「關心你的心」將於本月二十日,在太平山頂舉行一項名為「同行萬步護心路」的步行籌款活動,為組織籌募服務經費,以及提倡運動對預防心臟病的重要性。查詢可致電26140422。