30歲的台灣網紅「張張」，本名張怡宣，因熱愛運動，常在網上曬自己的豐胸、美臀，吸引不少網友支持，IG更有5萬多名粉絲追蹤。她教大家練出馬甲線、蜜桃臀，但原來她年輕時也曾流連夜店、醉生夢死，直到投入健身後，才終於找到人生的方向。她說：「我覺得我想要訴說的不是追求美，每個人都很美，要用健康去達成你想要的樣子。」

張怡宣16歲時，張母被確診患癌，強撐了約1年就過世，「這讓我覺得人生也不用有甚麼夢想，到頭來死了就死了，現在這麼努力幹嘛，死了也不遺憾，沒甚麼好追求。」張怡宣22歲踏出社會工作後，換過7、8份工作，遇到挫折或困難時，很快就選擇放棄，直到25歲生日，她被朋友帶去參加一個「群魔亂舞的奇怪party」，喝酒喝到凌晨1時多，旁邊開始有人「啪藥」，她突然自問：「為甚麼我在這裏？」一瞬間酒醒了。

投入健身，讓她找到了人生的方向，她也不吝嗇在facebook、IG分享自己的健美身材照片與健身影片，還用招牌翹臀做fb封面、個人頭像。她說，亞洲社會常用有色眼光來看這件事情，但她想要挑戰這樣的傳統觀念：「我覺得自己很美、很自在，為甚麼要符合大眾審美，只為了讓自己不被指指點點？」

跟一般年輕女孩子一樣，張怡宣自懂事以來，就一直很在意自己的外貌。中學就開始戴有色隱形眼鏡，戴到眼睛發炎，還曾不顧違反校規，染了一頭金髮。體重焦慮更是所有女孩的成長必經課題，報道上常可看到女明星3餐不吃，暴瘦5公斤、10公斤，張怡宣也模仿起來，162厘米的身高，體重只有48、49公斤，導致她情緒焦慮、失眠、脫髮、月經不正常。

後來她在網上，看到一個台灣教練教大家做4分鐘的簡單訓練，讓她開啟想做運動的念頭。她上網搜尋資料、看文章、看社群網站上教別人怎麼做運動，終於走上重訓之路。一開始她健身，是帶着某種使命感的，在意網上粉絲們對她的評論，覺得健身就是要有翹臀，有馬甲線，且追求體脂肪、體重的數字，練了3年多，開始有商業合作機會找上門。

沒想到她卻因與某個健身教練的合作訓練而受傷，運動停了半年。她說，那段時間，自己整個人都封閉了起來，「好像又回到我母親過世的時候，覺得再怎麼努力，只要發生意外，一切都是白費。」社交網站停止更新，關在家裏狂吃垃圾食物，並自省自己的之前狀態，「每篇帖文被按幾個讚，被稱讚好美，但這些真的讓我很開心嗎？」

經過緩慢的復健過程，張怡宣終於康復。她面對運動的心態，卻與之前迥然不同。藝人蔡依林曾在網上跟網紅理科太太對談，談自我的追求與認同，張怡宣說，那段對談讓她很有感觸，她也經歷過一段這樣的轉變：「有人會說喜歡我的豐滿，有人會說：『我覺得你太肉了。』搞得我很掙扎。」最後她終於清醒過來，知道「自己覺得美就是美」。她也一直想讓所有的女生知道這件事情，希望大家是為了快樂而運動，不是為了想要應付時代的審美。

25歲開始健身的張怡宣，本來一邊工作，一邊運動，去年她正式創業，推出自己的運動服飾、運動配件品牌。「你做很多事情的大前提就是健康，不應該虛耗健康，肉一點的身材在台灣得不到稱讚，但在外國會被覺得很美。我覺得，我想要訴說的不是追求美，每個人都很美，是要用健康去達成你想要的樣子。」

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