【Video Talk│醫家有Say】日日咖啡放題易上癮 專家分享有咩戒除方法
咖啡因咖啡上癮低咖啡因咖啡
《醫家有Say》直播網址
果燃台: https://hk.feature.appledaily.com/goodestchannel/
健康蘋台FB: https://www.facebook.com/hongkonghealth/
嘉賓:韓敬謙(精神科專科醫生)、梁美明(營養師)、Esther(咖啡癡)
日期:2019年11月18日
時間:9pm-9:30pm
又到星期一,打工仔噩夢的開始,相信不少人都會在早上喝咖啡對抗睡魔。但當每日一咖啡成為習慣時,你有否發現只要有一天沒喝咖啡,個心就會「籮籮攣」、難以集中精神,甚至頭暈頭痛?好像今集的咖啡癡Esther,每逢假期都想睡到下午,但由於早上沒有喝咖啡的關係,頭暈頭痛就會出現。
今集精神科專科醫生韓敬謙、營養師梁美明和咖啡癡Esther,就會與大家分享甚麼是咖啡上癮,而咖啡上癮又會對心理和生理有何影響?就要留意今集醫家有Say。