【要fit有難度】Rosemary倒立望囝囝玩沙 vs Coffee抱B腿張開

蘋果日報 2019/03/25 18:43

BBRosemary林芊妤Coffee瑜伽
    生完BB是否一定會變肥師奶？這個年代當然不是，尤其近年興起做瑜伽，即使有埋BB，仲可以跟BB一起做運動，既可以減肥，又可以增進親子關係，一舉兩得！
    Rosemary近日又帶7個月大的囝囝Hendrix到陽光與海灘地方度假，她在IG貼上與囝囝合照，穿上比堅尼泳衣大騷37F驕人身材，而囝囝全身赤裸，與大自然融合。Rosemary穿上一件頭泳衣，在沙灘大展身手，倒立望住囝囝玩沙，畫面好有愛。她留言﹕「Just some elementary play time in the sand! May you always let your feet hit the waves and the sand be your seat!」
    另一位瑜伽高手Coffee(林芊妤)，日前更加教人抱住BB做運動，她說﹕「咩話？！做媽媽冇時間做運動？咁就用bb做負重運動啦！哈哈哈！」不過，Coffee做的動作頗高難度，抱住BB又彎身，又扭腰，還將BB放在腳上搖來搖去，少一點體力都不成，相信都要有專人指導才可以練習，大家想跟着做都要量力而為。

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    Rosemary生完小朋友，身材依然火辣辣。(IG圖片)
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    Rosemary去年9月為印裔丈夫的Jason誕下囝囝Hendrix。 (IG圖片)
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    Coffee囝囝肥嘟嘟，勁可愛！(IG圖片)
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    Coffee抱住囝囝當成負重運動。(IG圖片)
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    部份動作難度頗高，大家如想跟着做要量力而為。(IG圖片)
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    母子一齊運動，可以增進親子關係。(IG圖片)