【體Channel．精華版】香港熱門行山路線沙田坳 彭榮鋒：醉酒灣防線戰時遺蹟值得睇
蘋果日報 2019/10/30 11:00
行山體Channel體Pro
【新增動新聞】
周二【體Channel】「體Pro」由山藝教練梁百衡主持，加上彭榮鋒、洪嘉良、羅浚鋒，為大家介紹大潭水塘及沙田坳兩條熱門行山路徑，以及行山安全知識。
周二【體Channel】「體Pro」由山藝教練梁百衡主持，加上彭榮鋒、洪嘉良、羅浚鋒，為大家介紹大潭水塘及沙田坳兩條熱門行山路徑，以及行山安全知識。
行山好處除了身體有益，AYP遠足導師彭榮鋒(彭Sir)引用英國一個研究，指人在郊外行走90分鐘比起在市區行走，心理更為健康，可達減壓作用，鼓勵各位多到郊外走走。主持梁百衡向大家介紹大潭水塘的行山路線：「大潭唔單止風景優美，而且交通方便，柴灣就有小巴去到大潭篤。仲有機會撞到明星添。」路線中更有文物徑，而且連接多個出口，各位可以選擇行到寶馬山、陽明山莊等離開。
第二條熱門路線沙田坳位於九龍，由沙田水泉澳村出發，途中有溪澗美景，經過獅子山效野公園時更可把沙田和九龍的美景盡收眼底。彭Sir更為大家介紹沿途的醉酒灣防線，是當時英軍抵抗日軍的重要據點，有不少戰時遺蹟供大家欣賞。
羅浚鋒建議大家可以以科技配合行山，善用智能手錶的導航和預設路線功能。浚鋒更教各位要留意座標和標距柱的號碼，萬一發生意外亦能清楚自己身處的位置，隨後4位又比較了傳統紙本地圖和電子地圖的好壞。
最後嘉良建議各位行山友要預先計劃路線，預留足夠的體力和糧食。另外，秋天日照時間較短，有需要就要佩戴頭燈和急教包。各位建議大家不要獨自行山，約朋友一起互相照應外，亦要讓家人朋友知道自己行蹤，以免發生意外。