瘦身穿梭機騎住嚟瘦

蘋果日報 2005/03/14 00:00

做運動是瘦身的最佳辦法，但不是每個人都願意去做，亦因場地所限，有些運動不方便在家中做。日本又有騎呢發明，就是仿效騎馬運動而研製一部外形像飛機的搖擺器！騎在上面，開動電源，機器就會打圈搖動，模倣騎馬動作。每日只要騎在上面15-30分鐘，據稱可以減退腰、背和大腿的肥肉。此機剛抵埗香港，雖然成效如何不得而知，但夏天將到，唔想食藥減肥的你不妨試試！

記者：黃潔蓮　攝影：黃子偉
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■雙手放背後，保持腰骨挺直，可同時鍛煉背肌與大腿肌肉。
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■伸直雙手，扭動腰部可以收減腰與臀部肥肉。