朝朝有價講

蘋果日報 2005/10/13 00:00

苦瓜
$3.6/斤
具有降血糖、清熱解毒和明目的功效
茄子
$4/斤
茄子皮含大量營養成份，吃時最好不要削皮
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青瓜仔
$8/5-6條
以青瓜加番茄做成麥包三文治，纖維豐富味清新
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布包豆腐
$2/磚
先放在鹽水內，再放入雪櫃，烹煮時便不易碎
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澳洲肥牛
$34.8/磅
肉質鬆軟幼滑，是火鍋配料首選
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馬頭魚
$24/斤
頭部成方形，魚身側扁，背部微微凸起，肉質軟滑
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撻沙
$32/斤
嫩滑少骨，最宜清蒸，味道鮮甜
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花蝦
$72-$108/斤
洗淨後開邊以蒜茸蒸熟，爽甜可口
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菠蘿
$15/個
含豐富纖維，能刺激腸道，可切粒做沙律或小食
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富士蘋果
$10/6個
果肉較爽口，纖維質亦較豐富
＊以上資料截至10月12日為準

以上價格及菜式食材價格均來自灣仔鵝頸街市及*銅鑼灣老三陽