美麗在望：
㩒吓腳板趾甲皮膚滑嘟嘟

蘋果日報 2005/07/29 00:00

近年足底按摩好流行，不少明星及女士，都有定時按腳的習慣。原來除了保健及放鬆身心，足底按摩對美容、瘦身都大有作用。若要改善面部皮膚、美腿兼排毒，知道穴位反射區所在，按腳時就可以集中火力，令自己愈來愈靚！

記者：梁珮瑜　
攝影：陳智良
模特兒：Sukie@JamCast
按小腿外內側　可瘦身
足部有61個反射區，連接身體各個內臟器官，按壓這些反射區有助治療。按摩師傅Cindy：「足底按摩可改善淋巴、促進新陳代謝、排毒、去水腫、明目及改善面色、雀斑，尤其按小腿近膝頭的內、外側，更有助瘦身。」
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足底按摩師傅Cindy
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場地超大
1.水雲莊環境靚又寧靜，最適合斯文OL。
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Before
2.Model身形標準，但腿部有水腫。
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3.坐上電動按摩椅，可邊浸水力按摩香薰足沐邊做身體按摩，更有專人為雙腿磨砂。全程約15分鐘。
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4.沐足可選擇加入中藥、牛奶、薰衣草或黃薑等，有舒緩滋潤作用。
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5.療程會進行50分鐘足部按摩。按壓第二、三隻腳趾底部，可明目抗衰老；按腳底近中心位可令皮膚光滑；按趾甲可改善面色；按近腳踝改善淋巴系統及排走毒素。
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After：感覺成個人輕晒，好舒緩！
6.按摩後雙腿明顯更光滑、纖幼結實。
水雲莊
地址：旺角奶路臣街11號地庫（23918862）
價錢：星期一至五──下午5時前完$148，下午5時後完成$178
星期六、日、公眾假期──$178

環境：★★★★★
舒服度：★★★★
效果：★★★★
（5★為最高分）
浸生薑中藥祛濕消脂
這間保健院擁有不少明星客如容祖兒、陳奕迅等，最近還推出冰鎮生薑足沐，可刺激穴位，又可舒緩保濕，據講能在短時間內達致瘦腿效果！
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■治療保健醫師Wing：「辛辣的生薑可祛風祛濕、通經活絡，有排毒美腿瘦身功效。」
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■生薑可刺激穴位，玫瑰可舒緩保濕。
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7.雙腿放進盛有玫瑰花及香薰熱水的蒸氣木桶內蒸腳15分鐘，再浸含十多種成份的中藥湯約15分鐘。
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8.進行足部按摩50分鐘，重點是膝頭對下的足三里穴位。
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9.最後將1斤冰凍生薑茸敷在足三里穴位，包上熱毛巾敷15分鐘。
香港中醫保健研究院
地址：灣仔軒尼詩道288號英皇集團中心110-120店（28922808）
價錢：$340/次，$2,890/10次

環境：★★★
舒服度：★★★★
效果：★★★★　
好玩器械家中密密瘦

韓國足沐器
據講在韓國日賣2,000部的足采療足沐按摩器，內置不同的水療功能及藥室，能針對不同的瘦身或護膚效果！
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$2,200
■利用遙遠控制器及人工智能操作，安坐家中都可享受足沐。
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■遙遠控制器可調節水溫、水流強弱、蒸薰或煎藥功能。
足底按摩
查詢：
JCLadies（31022718）　
足采療（31078899）
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■七彩石春路的膠製石仔可隨意拆除，更有詳細的足底反射區圖示。$238（JCLadies）
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■日本可愛按摩板，膠板上有漢字穴位指示，而星星、月亮及星球膠粒更可隨意擺放。$168（JCLadies）