德善堂註冊中醫師蘇穎詩的養生美顏術，注重生理及心理的健康，她表示健康飲食、適量運動、保持心境舒暢及心平氣和都同樣重要。而調理身體一定要脾胃好才有效，因為脾胃健康才可化生氣血。「芝麻核桃豆漿」是她平日食用的簡單養生食療之一。美顏豆漿製作十分簡單，隨自己喜好而加入芝麻、核桃或花生末便可。芝麻性味甘平，可補肝腎、潤五臟、益精血，有滋陰的作用。核桃性味甘溫，補腎強腰、潤腸通便、溫肺定喘、養血潤肌。花生亦健脾和胃及滋養調氣之效，三者加入豆漿中的效果較佳。

芝麻核桃豆漿
材料：芝麻、核桃、花生及豆漿
做法：加入適量芝麻、核桃或花生末加入豆漿便可飲用
功效：潤五臟、健脾潤肺，具養顏作用。
注意：如對花生敏感的人士，可選擇加入芝麻或核桃。

美顏小秘笈：
平日會用益母草、白芷、杏仁研末洗面或敷面，幫助肌膚美白，祛斑及除皺。