香港泳壇「美人魚」歐鎧淳（Stephanie）今屆將是她的第三屆奧運，或者很多人都想知道這位24歲的「三朝元老」的成功秘訣。原來，Stephanie除泳衣外，還有一樣物品是每逢比賽都必備，就是枕頭。睡眠對每個運動員來說都非常重要，可影響場上發揮，Stephanie表示今次亦會帶同枕頭去里奧。

重視睡眠質素

形容枕頭是一個保護網的Stephanie表示，帶枕頭遠征賽事的習慣已經有六年，她說：「對於一張床的軟硬度，我沒太大所謂，最重要是枕頭，因為很怕『瞓捩頸』。睡眠休息是很重要，沒有好的休息可以影響表現，所以我很重視睡眠質素。」Stephanie更憶述自己參加某次比賽時，忘記帶枕頭的經歷：「泳隊通常未能入住較好的酒店，所以只能睡一些很薄的枕頭，就弄得頸部不舒服，需要按摩師按鬆頸部，又要待一至兩天才痊癒，所以不希望再有這種麻煩了。」另外，Stephanie又提到上屆倫奧，其選手村寢具精美，被褥印滿不同項目圖案，非常漂亮，更與隊友取之回家作為紀念。
記者：盧曉君