參賽者需坐在膠墊上,全程不准玩電話、睡覺、談天或大動作郁動,初犯者被罰黃牌,再犯則被罰紅牌離場,但可舉手要求去洗手間及飲水,其間工作人員會替各人量度心跳紀錄。結果只有全場年紀最小的4歲半參賽者,因兩度與媽媽說話而被罰離場。
經過現場觀眾及大會投票後,比賽最終由25歲的中文大學心理學系研究生葉先生勝出。他指對奪冠感到驚訝,其心得是「專注當下」,又笑言自己平時真的很喜歡一個人發呆思考,「我本身好鍾意諗嘢,啲同事成日都會笑我」。冠軍獎品包括來回下個賽事場地(待定)的機票,並作頒獎嘉賓。現場曾被視為大熱的中三學生陳同學(圖)最後三甲不入,但他仍說「好好玩」。
活動由南韓行為藝術家Woopsyang發起,她認為都市人的壓力正是源自停不了的思考,所以放空才是真正的減壓方法。臨床心理學家黃秀真亦指,發呆可改善心理健康,有助正視當下生活,減少沉溺於以往的悲傷和對未來的憂慮。
■記者陳建平